¿Cómo sujetar el bolígrafo correctamente? Esta pregunta surge para los padres cuando su bebé comienza a aprender a escribir o dibujar. Y a veces los adultos, que están acostumbrados a teclear en el teclado, también tienen que recordar esto: si de repente, debido a su deber, tienen que escribir mucho a mano, tienen que recordar sus habilidades "infantiles". ¿Cómo sostener un bolígrafo para que tu mano no se canse y tu letra sea clara y legible?
Instrucciones
Paso 1
Al escribir o dibujar, un bolígrafo o lápiz no debe sostenerse estrictamente verticalmente, sino en un ángulo (aproximadamente 50-60 grados), de modo que el extremo opuesto "mire" hacia el hombro derecho.
Paso 2
El mango se sostiene con tres dedos: medio, índice y pulgar, mientras que todos los dedos deben estar ligeramente redondeados. El mango se coloca en la segunda falange del dedo medio (en el lado izquierdo), con el dedo índice sosteniendo el mango desde arriba y el pulgar "asegurando" a la izquierda. El dedo anular y el meñique están ligeramente doblados dentro de la palma. El soporte del pincel durante la escritura o el dibujo es la tercera falange (uña) del dedo meñique y el borde exterior de la palma.
Paso 3
No agarre el mango con demasiada fuerza. La mano debe estar libre y el dedo índice no debe doblarse; de lo contrario, la mano se cansará muy rápidamente.
Paso 4
La distancia óptima desde la punta de escritura de la barra o el lápiz óptico es de uno y medio a dos centímetros. Sostener el mango demasiado cerca o demasiado lejos del eje volverá a tensar el brazo.
