En la Epifanía, es costumbre sumergirse en un agujero de hielo o verter agua fría sobre ellos. Los cristianos creyentes hacen esto para mantener los cánones religiosos. Hasta ahora, las disputas teológicas no disminuyen: si rociar, junto con rociar, puede considerarse una forma de bautismo en toda regla, o es absolutamente necesario agachar la cabeza tres veces. Independientemente de esto, y sumérjase en el agujero, y solo ducharse con agua debería ser correcto. De lo contrario, puede dañar su salud.
Instrucciones
Paso 1
Recuerde que un cambio brusco de temperatura es una seria sacudida para el cuerpo. Por lo tanto, es aconsejable que incluso una persona joven y fuerte se someta a un examen, consulte a un médico. Si una persona ya es anciana, además, tiene problemas de salud, entonces dicha consulta es simplemente necesaria. De hecho, en algunas enfermedades, tales procedimientos están categóricamente contraindicados.
Paso 2
Incluso si eres una persona profundamente religiosa, no muestres una actitud frívola ante este tema: dicen, nunca ha habido ningún daño del agua bautismal y no puede ser. Por desgracia, hay casos en que ese baño o mojado terminó en una cama de hospital o incluso en la muerte.
Paso 3
Si no pertenece a la comunidad "morsa", aproximadamente un mes antes de la Epifanía, comience a llevar a cabo una serie de eventos de templado. Tome baños de aire, lávese la cara con agua fría, luego comience a limpiar su cuerpo con una esponja húmeda fría, etc. Esto preparará su cuerpo para el choque de temperatura de Epiphany.
Paso 4
Intente arreglar todo con anticipación. Es decir, piensa cuándo es mejor realizar esta ceremonia (para que no haya mucha gente amontonada alrededor), acuerda con un asistente que estará listo con una manta, ropa seca y zapatos. Un termo con té o café caliente tampoco hace daño. Asegúrese de preparar una alfombra tipo touring hecha de material impermeable.
Paso 5
Antes de sumergirse en un agujero de hielo o verterse un balde de agua sobre usted mismo, realice algunos movimientos vigorosos de calentamiento. Ahora puedes bucear. Mientras disfrutas de la plenitud de las sensaciones, el asistente debe extender la alfombra. Después de terminar con los procedimientos de agua, párese sobre él, cúbrase con una manta y cámbiese rápidamente a ropa seca. Entonces puedes tomar una bebida caliente.
