A veces experimentamos una falta de energía por una razón incomprensible. Parece que el trabajo no fue tan duro como para cansarse, y nadie se crispó ni se molestó. Entonces, ¿Cuál podría ser el problema? Todo es muy simple: recuerde con quién habló hoy en el trabajo o en casa …
Y recuerda el momento en que tus fuerzas te abandonaron. Esto es importante porque es durante la comunicación entre nosotros que ganamos o perdemos energía, fuerza y alegría de vivir.
Sí, estamos hablando de esos vampiros de energía que a veces abiertamente y otras veces imperceptiblemente roban nuestra energía. Tratemos de clasificarlos de acuerdo con criterios generales para que sea más fácil averiguar qué métodos está tratando de usar una persona para "desenergizarnos". Y nos protegeremos de estas acciones, porque nosotros mismos necesitamos nuestra energía, ¿verdad?
Entonces, los tipos de vampiros de energía y cómo defenderse de ellos.
1. Se ama solo a sí mismo, piensa solo en sí mismo; no siente cuando el otro esta mal. ¿Cómo protegerse? No espere calidez y cuidado de él (ella), para no decepcionarse. Si debe comunicarse (en el trabajo), tendrá que demostrarle que le es útil.
2. Esta persona es eternamente infeliz y presenta su vida como la peor de las vidas. Sin embargo, vale la pena proponerle solucionar el problema, ya que encontrará cien razones por las que esto no le ayudará. Y agotará al interlocutor con nuevos intentos de quejarse del amargo destino. ¿Cómo protegerse? Decir que si no quiere buscar soluciones a su problema, entonces la conversación debe reprogramarse para la próxima vez. Después de varias de estas técnicas, la víctima irá a buscar otro "chaleco".
3. Él sabe exactamente lo que debe y no debe hacer. Adónde ir y adónde no. ¿Con quién vale la pena salir? ¿Está claro en general? Él le pregunta a qué hora vendrá y no está contento si la reunión se prolonga. ¿Cómo protegerse? Necesita sentir confianza e independencia interior en lo que está haciendo. Y frustra suavemente los intentos de control.
cuatro. Expresa constantemente su opinión en cualquier ocasión, no permitiendo que nadie inserte una palabra. Se desvanece con interminables conversaciones. ¿Cómo protegerse? Decir cortésmente, pero sin rodeos, que debe estar callado, porque la gente necesita trabajar. No comprenden las pistas porque no controlan el flujo de su discurso. Si es tu ser querido, sugiérele que debe controlarse.
5. Esta persona eleva cualquier cosita desagradable que le sucedió al rango de "dolor universal" y, por lo tanto, busca beneficios para sí mismo, infringiéndote. Lo siente, pero no hay nada que pueda hacer, porque él espera simpatía. ¿Cómo protegerse? Poner cosas realmente importantes en primer lugar y así reducir la escala de su “teatralización”. En otras palabras, para ponerlo en su lugar, distinguiendo entre lo importante y lo no importante.
Ahora haga un "inventario" de sus conocidos y categorícelos si hay ladrones de su energía entre ellos. Y construya relaciones de acuerdo con sus propias reglas: ahorre energía.
