Maryana Naumova es una atleta rusa. Ella es la primera en el mundo de los solicitantes menores de 18 años en recibir la admisión a una competencia de levantamiento de pesas. Cumplió el estándar "Élite de Rusia". Maryana Naumova es la portada de la publicación de powerlifting más famosa del mundo, Powerlifting USA.
Maryana Aleksandrovna Naumova se hizo famosa en el press de banca. La carrera deportiva Princess Barbell comenzó a los 10 años. Muchas veces ganó premios en campeonatos mundiales. La niña estableció récords mundiales para las federaciones IPA, WPC, IPL, IRP.
El comienzo de una carrera deportiva
La biografía de la niña más fuerte del planeta comenzó en 1999. El niño nació el 22 de abril en Staraya Russa en una familia de deportistas. La chica era flexible. Maryana ha estado involucrada en deportes aeróbicos desde 2003. La niña ha demostrado un éxito considerable.
Después de graduarse de la escuela en 2017, Naumova decidió continuar su educación en la Universidad Estatal de Humanidades de Rusia. Ella eligió la Facultad de Estudios Regionales Internacionales.
En 2009, su interés por los deportes cambió. El padre del futuro campeón estaba haciendo press con barra. La hija estuvo presente en su actuación. Después de lo que vio, decidió con firmeza emprender este deporte. La joven estrella no abandonó por completo los aeróbicos. Ha ganado repetidamente esta disciplina en varios concursos.
El interés por la barra se convirtió en profesional. Los profesionales que vieron a la frágil niña por primera vez en el gimnasio no creyeron en el éxito. El padre se convirtió en el entrenador de la hija. Con la participación de Alexander Valentinovich, se desarrolló un programa de capacitación especial. Las combinaciones competentes de enfoque del entrenamiento con cargas complejas aseguraron las primeras victorias en la disciplina elegida.
En 2010, Naumova ganó el título de campeona mundial absoluta entre los adolescentes en press de banca. Aparte de ella, nadie pudo levantar el peso de 60 kg en el campeonato celebrado en Moscú sin equipo especial.
Victoria
En uno de los torneos, la niña atrajo la atención de Arnold Schwarzenegger. Invitó al ganador del concurso a participar en el concurso Arnold Classic. En la lista de participantes menores de 18 años, Maryana fue la única. El atleta ha establecido 14 récords mundiales.
Naumova es una de las atletas tituladas. Su horario está completamente programado. En el máximo número de actuaciones, entrenamiento constante para aumentar la resistencia y el desarrollo muscular. La niña ya tiene su propio club de fans. Sus miembros intentan imitar al ídolo.
La celebridad admitió en una entrevista que sueña con exprimir 100 kg. Ella confía en que este objetivo podrá acertar. En 2011, el búho Naumova se convirtió en el ganador de la "Batalla de Campeones" y en el autor del récord mundial.
Desde los 14 años, Barbell Princess se ha involucrado en un programa mejorado. En 2014, fue la primera entre los niños en llevar la llama olímpica en las competiciones. A los 15 años, la adolescente ya llevaba un peso de 145 kg. Un nuevo récord en el banco de equipos abrió el camino al torneo mundial. Pero la competencia tuvo que posponerse. En 2015, Maryana logró aumentar el umbral de resistencia. En el torneo Arnold Classic, levantó 150 kg.
El padre acompaña constantemente a su hija. Maryana realiza entrenamientos tres veces por semana. En 2016, estableció un nuevo récord en la categoría junior de 14 a 18 en el campeonato nacional de press de banca clásico. Pero la niña aumenta constantemente la carga. En la competencia sin equipo en 2016 en la competencia "Arnold Classic" en 2016, levantó 110 kg.
Éxitos y fracasos
Habiéndose hecho mundialmente famosa, la campeona comenzó a impartir clases entre sus fanáticos, para ayudar a otros atletas a desarrollarse. En 2016, el atleta fue descalificado por 2 años. Durante este período, la niña participó activamente en actividades sociales, participó regularmente en varias competiciones deportivas. No dejó de hacer ejercicio y se mantuvo en forma.
En agosto de 2018, Naumova obtuvo triunfalmente el primer lugar en las categorías adulta y juvenil en la competencia internacional de levantamiento de pesas Svrljig Open - Belmužijada en la ciudad serbia de Svrlig. En marzo de 2019, en las competiciones de toda Rusia, Maryana se convirtió en la primera en la categoría hasta los 84 kg y la segunda en la clasificación general.
Naumova participa a menudo en programas de televisión. Su papel es el de la chica más poderosa del planeta. El atleta mantiene una página en la web. En su blog, habla sobre la formación, sus características y comparte novedades. La descripción detallada del programa sigue siendo un misterio. Solo se conocen unos pocos ejercicios.
Maryana hace publicidad de la nutrición deportiva. Filmado por Naumova y para revistas deportivas. Hace obras de caridad, apoya a los adolescentes que quieren practicar deportes.
El secreto del exito
La celebridad está segura de que la determinación es necesaria en todo. Con su propio ejemplo, la niña demuestra que siempre es importante lograr la solución de las tareas asignadas. En una entrevista, Maryana dijo que no fue fácil para ella establecer récords.
Los rivales la superaban en número de muchas maneras. Más de una vez fueron mucho más experimentados y mayores. Sin embargo, esto no hizo imposible la victoria de Naumova. El levantador de pesas hizo todo lo posible en cada competencia. Por el bien de las victorias deseadas, hizo posible lo imposible.
La princesa con barra recomienda trabajar en ti mismo constantemente. Ella misma se está perfeccionando al máximo. Habiendo apenas llegado al listón fijo, Maryana no se duerme en los laureles, sino que sigue mejorando. Gloria, según ella, no significa en absoluto superioridad incondicional sobre los demás. La niña trata a su propia celebridad con bastante calma.
La estrella ha alcanzado su punto máximo para su edad. Su perseverancia, fuerza y resistencia contribuyeron a su formación. Imágenes de Barbell Princess adornan las páginas de numerosas publicaciones, y hay registros en Internet con sus recomendaciones y consejos. Siempre tienen éxito.
Maryana aún no ha pensado en arreglar su vida personal. No tiene planes de marido ni de dar a luz.
