Cómo Aprender A Decir Que No

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Video: Cómo Aprender A Decir Que No

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Video: 6 Pasos Para Aprender a Decir NO 2024, Mayo
Anonim

Como regla general, en las actividades laborales, puede surgir una situación en la que, mientras ayuda a sus colegas, un día se da cuenta de que está haciendo el trabajo de otra persona y todos ya están acostumbrados.

Cómo aprender a decir que no
Cómo aprender a decir que no

Como regla general, en las actividades laborales, puede surgir una situación en la que, mientras ayuda a sus colegas, un día se da cuenta de que está haciendo el trabajo de otra persona y todos ya están acostumbrados.

A partir de este momento, tu trabajo se convierte en una auténtica pesadilla. Empiezo a distraerte constantemente, a hacerte preguntas y no hay tiempo libre para cumplir con tus deberes. ¿Cómo aprendes a decir que no?

Primero debe averiguar por qué lo necesita:

  • empezarás a tener tiempo para hacer tu trabajo,
  • los compañeros resolverán sus problemas laborales sin su ayuda, lo que en última instancia conducirá a su crecimiento profesional y al trabajo más eficaz de todo el equipo,
  • los colegas no te distraerán constantemente,
  • lo más importante: la carga de trabajo se distribuirá correctamente entre todos los empleados, y dejarás de trabajar durante días.

Luego, debe determinar por sí mismo las situaciones en las que debe decir que no:

  • - la lista de solicitudes de sus colegas afecta seriamente su productividad,
  • en el caso de que los colegas en el trabajo puedan resolver los problemas por sí mismos, solo necesita hacer un esfuerzo,
  • La solicitud llevará mucho tiempo y esfuerzo, mientras que su trabajo adicional y su experiencia profesional tampoco serán de utilidad.
  • en el caso de que el proyecto no sea del todo interesante para ti.

Otro punto importante: se debe negar a todos los que quieren que otra persona haga su trabajo. Y aprender a decir que no en esta situación es bastante fácil. Inicie la conversación con la palabra "no", luego discúlpese y enumere las razones por las que no puede ayudar:

  • quejarse de un horario de trabajo ocupado, enumerar el trabajo que necesita hacer durante todo el día para que sus colegas no tengan dudas de que están muy ocupados,
  • Explique que no comprende este tema y que no hay tiempo libre para comprenderlo y que no es su responsabilidad.
  • puede compartir un artículo con un colega en Internet, del cual puede aprender todo lo que necesita.

Es necesario aprender a entender cuándo ayudar y cuándo es mejor negarse cortésmente. Si un empleado nuevo y sin experiencia se puso en contacto con usted, puede ayudarlo. Si solucionar el problema te será de utilidad en cuanto a la adquisición de nuevos conocimientos, crecimiento profesional, di que sí.

Un paso importante para aprender el arte de decir no es no tener miedo de ser juzgado. Y al aprender a rechazar firmemente la ayuda, puede hacer que otras personas respeten su trabajo y su tiempo.

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