Yana Martynova es una nadadora rusa, miembro de la selección nacional del país. El múltiple campeón de Rusia fue participante y finalista de los Juegos Olímpicos de Atenas, Beijing y Londres. El múltiple campeón de la etapa de la Copa del Mundo y poseedor del récord de Rusia en distancias de 400 metros en natación compleja y 200 metros mariposa en 2007 fue reconocido como el mejor atleta nacional en 2007.
Yana Valerievna Martynova creció en una familia de deportistas. Su padre es el poseedor del récord de partidos jugados con Rubin, el futbolista Valery Martynov. Mamá se dedicaba al voleibol. La hermana mayor de la deportista Marina se convirtió en nadadora. Siguiendo el ejemplo de sus familiares, Yana eligió una carrera deportiva profesional.
El comienzo del camino
La Martynova más joven estableció récords en competiciones tanto a nivel nacional como internacional, representó a Tatarstán en los Juegos Olímpicos. Actualmente, la famosa deportista ha fundado su propia escuela de natación, donde entrena nuevos campeones. La biografía del futuro nadador comenzó en 1988.
El niño nació en Kazán el 3 de febrero. A los cinco años, los padres llevaron a su hija menor a la piscina. Para ese momento, su hermana ya estaba nadando. Yana entró en el grupo de una excelente mentora, la mejor entrenadora de Kazán, Gulnara Aminova.
Esta colaboración continuó a lo largo de la carrera del nadador. Martynova le debe gran parte de sus logros. De sus familiares, la niña heredó la perseverancia, el deseo de victorias y la eficiencia. El padre siempre ha sido un ejemplo para su hija. Ella vio cómo se dedicó por completo al juego, trabajó desde el corazón. Observó la admiración de los fans, soñando con la misma actitud hacia ella.
Desde los diez años, la niña eligió una carrera deportiva profesional. Se dio cuenta de que el deporte ha pasado de ser un pasatiempo a una obra de vida. Yana comenzó a prepararse para un gran futuro. A los once Martynova era el maestro de los deportes del país, ya los catorce, de clase internacional. A la edad de dos mil años, el joven nadador fue llamado a la selección nacional.
En 2002, la niña hizo su debut a nivel mundial. En la competencia de natación de cursos cortos de 2004 celebrada en Moscú, el atleta recibió el primer "oro". La clasificación exitosa para los Juegos Olímpicos fue un gran logro.
Éxitos deportivos
En Atenas, Martynova, de dieciséis años, se convirtió en una de las participantes más jóvenes. Tuvo que volar a Grecia sin entrenador personal. Yana no estuvo entre los ganadores, pero obtuvo una valiosa experiencia para el desarrollo de su carrera. En el futuro, la niña se convirtió repetidamente en la ganadora de los concursos más prestigiosos a nivel nacional.
En el campeonato de 2007, después del estrés más fuerte experimentado un poco antes, la atleta logró recuperarse y se convirtió en la primera en el primer nado complejo de cuatrocientos metros.
La nadadora de diecinueve años ha establecido su primer récord. Un nuevo logro fue la victoria en los 200 m mariposa. En 2007, Yana ganó la medalla de plata en el complejo en el campeonato mundial de Melbourne. 400 m se convirtieron en la distancia de la corona de Martynova. Al año siguiente, en la misma disciplina, la nadadora se hizo con el "bronce" en el campeonato europeo de Eidhoven, Holanda, mejorando su propio resultado en tres segundos.
El participante de veinte años en los Juegos Olímpicos de 2008 llegó en gran forma. La niña estableció el récord nacional en el complejo de 400 metros en la natación preliminar. Sin embargo, la nadadora no logró superar a sus rivales más fuertes en la final. El resultado fue el séptimo lugar. Martynova está segura de que su principal ventaja es la resistencia, no la velocidad.
Sin embargo, las lesiones a menudo dificultan los logros. Durante la preparación para los Juegos Olímpicos de 2012, Martynova resultó lesionado. Al principio, el nadador no le prestó atención y continuó nadando. Sin embargo, el dolor pronto hizo imposible seguir entrenando. La niña participó en las competiciones, se tomaba en serio la posibilidad de ganar. Pero el resultado fue solo el lugar 24. El deportista no llegó a la final. La imposibilidad del entrenador de estar en la piscina con el alumno también afectó de mala manera el estado psicológico.
Nuevos horizontes
Sin dejar su carrera deportiva, Yana se dedicó a obtener una educación. En 2012, el nadador se graduó del Departamento de Marketing y Gestión de la Universidad de Finanzas y Economía de Kazán, convirtiéndose en un gerente certificado. Luego hubo una maestría en el Instituto de Medicina de Educación Física, Deporte y Rehabilitación de la Universidad Federal.
En 2013, el atleta participó en la Universiada. Se convirtió en la primera en la carrera de 400 metros, ganando el centenario de oro del jubileo para el país en los juegos estudiantiles. Al mismo tiempo, en un campo de entrenamiento en Estados Unidos, con el entrenador personal David Salo, Yana se familiarizó con un nuevo sistema de entrenamiento para ella.
Martynova se entrenó con Katinka Hossu, una atleta húngara, con la que compitió desde los inicios de los niños. La mujer rusa siempre ha admirado la capacidad de recoger premios completos. El nadador soñaba con aprender el secreto de tal resistencia en su totalidad, y no en dos series como máximo.
Debido a otra lesión en 2015, tuve que perderme el campeonato de agua en Kazán. En el verano, estalló un escándalo de dopaje. La atleta afirmó que no usó una sustancia prohibida, su inocencia fue confirmada por una prueba de polígrafo.
Sin embargo, esta medida no impidió una suspensión de cuatro años hasta el 27 de julio de 2019. Se omitieron los Juegos Olímpicos de Brasil. A pesar de la oportunidad de participar en los Juegos Olímpicos de 2020, Yana decidió poner fin a su carrera.
Actividades de coaching
El nadador estaba muy molesto por la descalificación. En 2016, a la niña se le ofreció realizar varias clases magistrales para niños. Al deportista le gustó esta experiencia. Encontró una nueva motivación en el coaching. Existía el deseo de abrir su propia escuela de natación.
Desde principios del otoño del mismo año, Martynova comenzó a trabajar como mentora. La escuela MY CHAMPS se abrió sobre la base del complejo deportivo KAI Olymp. Para el entrenamiento, el nadador eligió una técnica única desarrollada por David Salo.
El atleta encontró este enfoque más fácil y variado que el doméstico. La técnica es mejor asimilada por nadadores novatos y proporciona motivación para el éxito. Implica muchas competiciones de sparring, momentos de juego. A los estudiantes les gusta mucho. MY CHAMPS es un gran éxito. Incluso otras ciudades vienen a entrenar en Kazán.
Yana arregló su vida personal. Oficialmente Martynova y su elegido, el nadador Dmitry Zhilin, se convirtieron en marido y mujer en julio de 2007. El campeón del país y participante de muchos campeonatos mundiales ayuda al elegido. Juntos, los jóvenes transmiten su experiencia a la nueva generación.
