La Gran Cuaresma es la preparación de una persona ortodoxa para la Pascua. Durante el ayuno, hay una purificación y conversión a Dios, como resultado de lo cual una persona se vuelve mejor.
El comienzo de la Cuaresma
La Cuaresma comienza después de Maslenitsa y dura 48 días. Las fechas de inicio y finalización de la Cuaresma cambian cada año. El domingo perdonado, el último día de Maslenitsa, es necesario perdonar a todos los seres queridos, familiares y amigos, y también pedir perdón a quienes pudieron haberte ofendido, lo que te permitirá entrar en Cuaresma con el alma purificada y verdaderamente abierta. La Gran Cuaresma comienza con el Lunes Limpio, el día en que los cristianos ortodoxos limpian tradicionalmente sus hogares, van a los baños y se visten con ropa limpia. El final del ayuno marca la gran fiesta de la Resurrección de Cristo.
El significado de la Cuaresma
Todo el que decide adherirse a la Cuaresma realiza una pequeña hazaña dentro de sí mismo. Durante el período de ayuno, una persona no solo debe comer bien, sino también orar intensamente y también tratar de repensar los valores y prioridades de su vida. Durante la Gran Cuaresma, debes tratar de perdonar a todos los ofensores y no guardar rencor a tus seres queridos, ser moderado, humilde y tranquilo. También está prohibido realizar deberes conyugales, asistir a eventos sociales y divertirse de todas las formas posibles.
No pienses que solo por limitarte en la comida observas la Gran Cuaresma. También vale la pena abstenerse de la negatividad, no engañar y ni siquiera pensar mal en los demás.
El proceso de abstinencia física tiene como objetivo el encuentro pleno de la Pascua, sintiendo su significado y grandeza.
Comida durante la Cuaresma
Durante el ayuno, debe dejar de comer huevos, leche, carne, pescado y aceite vegetal, así como cualquier bebida alcohólica. Durante los primeros días de Cuaresma, es necesario beber solo agua limpia, luego comienza la alternancia de comida fría en los días impares de la semana y comida caliente en los días pares.
Se debe prestar especial atención al número de comidas por día, los días de semana debe limitarse a una, los fines de semana dos. Durante la Anunciación y el Domingo de Ramos, se permite comer pescado, y el sábado de Lazarev se permite comer caviar.
Los niños pequeños, los enfermos y las mujeres embarazadas pueden no adherirse a la Gran Cuaresma ni observarla, por lo que es mucho más fácil.
El énfasis principal en la nutrición durante el ayuno está en los alimentos vegetales: verduras, frutas, cereales, cereales, varios encurtidos, champiñones y nueces. Sin embargo, siempre debe recordar que debe cumplir con restricciones razonables en la comida, no comer en exceso ni darse un capricho.
La Gran Cuaresma puede abrir el corazón de una persona para amar y purificar su alma; solo se deben observar estrictamente sus reglas.
