Leonid Zaitsev es un especialista en tecnología biomédica, instructor de Pilates. Además de dos educación rusa, también recibió una extranjera. Se siente una persona muy sutilmente, ahondando en cada “punto de dolor” de una persona. La gente dice que mirando a Leonid, por alguna razón, quieren parecerse a él.
De la biografía
Los sueños de la infancia de Leonid Zaitsev sobre una profesión pasaron por varios pasos: primero un profesor de educación física, luego un boxeador y finalmente un instructor de fitness.
Junto con su padre, corrió por un tiempo, en el invierno les encantaba esquiar, en el verano, varios juegos. El padre era un maestro de los deportes en el boxeo y el hijo quería seguir sus pasos. En la escuela, soñaba con ser como el profesor de educación física V. Ya. Degtyareva. Pero después de un año de trabajo, Leonid se dio cuenta de que enseñar no era su camino.
Mejora personal constante
En la escuela secundaria, quedó claro que su hijo no era el boxeador más prometedor, y su padre, sin la intención de convertirlo en campeón, le aconsejó que eligiera otro negocio en la vida. El padre solo quería que su hijo estuviera sano y tuviera una vida interesante. En 1986 Leonid decidió obtener una educación técnica. Quería trabajar con personas, comenzó a trabajar como entrenador de box y se dio cuenta de que era más interesante trabajar con adultos. Y hubo más éxitos. En 1997, reponía el bagaje educativo en la Academia Rusa de Cultura Física. Aquí cambié a la dirección de mejora de la salud. En el Departamento de Rehabilitación conoció a V. N. Seluyanov: el autor del método Isoton. Comenzaron a experimentar con problemas de fitness. Entonces Leonid llegó a lo que está haciendo ahora.
Maravillosa carrera educativa y profesional de Leonid Zaitsev:
Desarrollador de Pilates y uno de sus sucesores
A mediados del siglo XX, el alemán Joseph Pilates desarrolló un sistema de ejercicios y, siendo enfermizo en la infancia, se convirtió en un joven físicamente fuerte. Durante muchos años ayudó a levantar a los heridos durante la guerra y luego a recuperarse de las heridas de los bailarines. Mucho de lo que Pilates llegó intuitivamente fue posteriormente confirmado científicamente. La contribución de esta persona al sistema mundial de mejora de la salud es significativa. Esta dirección se diferencia de otros sistemas de gimnasia en su orientación rehabilitadora. Ahora es una de las técnicas más relevantes de Europa y América.
L. Zaitsev tuvo la suerte de trabajar con el director del Pilates Institute de Londres. Este es el famoso entrenador británico Michael King, un ex bailarín. Esto es lo que Leonidas escribió sobre él en su diario:
Conocedor y practicante
Leonid Zaitsev se formó en el London Institute. En su opinión, enseñar Pilates sin una educación específica es estúpido y bastante peligroso. El entrenador dice:
Él es capaz de explicar a fondo qué músculos están involucrados en los diferentes tipos de caminar. Es apreciado por los espectadores de "Live!" Puede estar seguro de que Leonid dará una respuesta detallada a la pregunta de qué hacer si le duele la espalda.
En su estudio, se está elaborando un programa con una silla, con un bastón, que puede ser uno de los mejores aparatos para hacer ejercicio en casa. Así es como corrige su actividad física, aumenta su eficiencia y cambia su composición corporal. Un principio importante es la regulación de la carga, que cada participante determina por sí mismo. Primero, miden la circunferencia de la cintura, glúteos y caderas y otros indicadores que me gustaría cambiar.
L. Zaitsev está seguro de que los músculos del suelo pélvico, los músculos que fijan la escápula y las técnicas de respiración requieren un estudio detallado. Las explicaciones de Leonid sobre cómo realizar las tareas, por qué hacerlo, son similares a las explicaciones médicas. Las actividades clásicas requieren movimientos fluidos. El entrenador explica este comportamiento diciendo que "a menudo lo que hacemos es más importante que lo que hacemos". Al principio, la emoción de las personas afecta, pero luego es reemplazada por un deseo común.
Entre los entrenamientos, hay conversaciones y caminatas. Después de la clase, la gente juega y cocina al aire libre y se sienta hasta tarde a tomar el té. Se separan como amigos.
De la vida personal
L. Zaitsev tiene dos hijos: Vitaly y Maxim. Younger Max intenta seguir el ritmo de los adultos y se esfuerza por estirarse.
Leonid lleva varios años viviendo en un pueblo cerca de Moscú y viaja a Moscú para trabajar. En el pueblo, descansa, escribe, desarrolla nuevos programas y cuida a sus hijos. Le gusta poder dormir lo suficiente allí en solo cuatro horas y trabajar con gran placer. Al llegar allí, siente que la bulliciosa Moscú se ha mantenido muy, muy lejos. Los seminarios y las clases a menudo se llevan a cabo en su casa. Posteriormente se construyó un polideportivo.
No conoce el aburrimiento
Leonid tiene una regla: pasar el sábado en casa con niños en el campo. Su perro, Masha el Pastor, vivió durante 14 años y estuvo con sus hijos todo este tiempo. Luego consiguió dos cachorros de Alabai. Incluso antes que los perros, un lindo gatito apareció en su casa. En la casa del pueblo, se dio cuenta de que no te aburrirás con ellos.
En Turquía
Leonid tuvo que elegir un lugar para un seminario itinerante. El pueblo de Cirali llamó su atención. Logró persuadir a los niños. Este es un lugar tranquilo único entre mar y montaña, mar maravilloso. Los deportes acuáticos están prohibidos aquí ya que es una reserva natural donde viven y se reproducen las tortugas. El hijo menor conoció rápidamente a los hijos de los yoguis y al personal de servicio y pasó días enteros con nuevos amigos.
En constante desarrollo intelectual y profesional, el entrenador construye los detalles de su trabajo con confianza y autosuficiencia. Leonid es una persona sociable, alegre, amable y amistosa. Tales rasgos de carácter lo ayudan a interactuar con las personas y a establecer el proceso de su recuperación.
