El 19 de enero todos los cristianos ortodoxos celebran la gran fiesta de la Epifanía del Señor. Según los cánones de la iglesia, en la víspera de Navidad de la Epifanía, el 18 de enero, un creyente debe ir a la iglesia, defender el servicio, encender una vela y recoger agua bendita. Pero nadie exige sumergirse en agua helada, especialmente si una persona no está preparada para ello. Sin embargo, esta tradición se está volviendo cada vez más popular.
En primer lugar, debe recordar que sumergirse en un agujero de hielo para Epifanía no es un tributo a la moda, no es un culto o una diversión borracha. Este es un sacramento sagrado, la limpieza de los pecados de los que una persona se ha arrepentido. Es a esas personas a las que se les da la liberación de las dolencias, espirituales y físicas, la iluminación y la gracia de Dios. Desde el punto de vista de la iglesia, hasta que se complete el rito de bendecir el agua, que tiene lugar después del servicio vespertino de la Nochebuena de la Epifanía, nadar en un agujero de hielo sigue siendo nadar en el hielo y no tiene nada que ver con el rito ortodoxo. Para aquellos que realmente quieran tocar el santuario, es importante esperar hasta que se consagre el reservorio.
Hay algunos consejos sencillos para mantenerte con vida. Después de todo, verá, sumergirse en enero es una actividad bastante extrema:
- la presencia de trabajadores de la salud,
- profundidad del depósito - hasta 1, 8 m,
- el agujero debe estar vallado.
Está estrictamente prohibido sumergirse:
- en presencia de enfermedades del sistema cardiovascular, nervioso, procesos inflamatorios crónicos;
- si ha tomado alcohol, simplemente salga del baño.
Y si aún cumple con todas las reglas de inmersión para Epiphany, no solo recibirá un gran impulso de vigor y buen humor, sino que también estará saludable durante mucho, mucho tiempo.
1. Asegúrese de estar sano y bien. Se trata principalmente de resfriados (está claro que si tiene gangrena y va a darse un chapuzón para curarse, es poco probable que se sienta bien).
2. Recoja su ropa. No solo debe ser cálido, sino también cómodo. Rápido de desabrochar y fácil de volver a poner. ¡No olvides el sombrero! después de sumergirlo, asegúrese de ponérselo. Y estarás mucho más cómodo si coges una alfombrilla de goma para cambiarte.
3. La mejor temperatura para sumergirse en el agujero de hielo para la Epifanía es de hasta -5 grados. Si la escarcha está por debajo de -10 y no se sumerge regularmente (es decir, no una vez al año, sino una vez al día), entonces es mejor abstenerse de acciones tan extremas.
4. ¡No te sumerjas con hambre! Durante un par de horas, es aconsejable comer sin apretar e inmediatamente después de la inmersión: ¡no beba alcohol!, Sino té caliente o infusión de hierbas.
5. Antes de sumergirse, asegúrese de hacer un poco de ejercicio, calentar, calentar los músculos: saltar, agitar las manos, ponerse en cuclillas.
6. Estar en el agua durante unos 10-15 segundos, es suficiente para sumergirse tres veces. Y no es necesario que permanezca allí más tiempo.
7. Después de salir, frótese bien con una toalla, no se ponga la ropa sobre el cuerpo mojado. Secar, vestirse y entrar al calor. Si se sumerge constantemente, puede permanecer en el frío durante otros 15 minutos.
8. ¡En ningún caso no se sumerja en un estado de embriaguez alcohólica! ¡Podría costarle la vida!
Y recuerde, sumergirse en un pozo de hielo para el bautismo es un rito ortodoxo. Antes de bucear, debes cruzarte tres veces. Y si los bañadores son suficientes para un hombre, entonces es recomendable que la mujer esté en camisón, y no en traje de baño, del que se desprenden todos sus encantos.
