Algunas personas intentan memorizar el texto releyéndolo una y otra vez. Este proceso, que popularmente se llama abarrotamiento, no aporta mucho beneficio. El cerebro simplemente se cansa del trabajo mecánico y todos los esfuerzos se reducen a nada. Hay formas más interesantes y efectivas de recordar lo que lee.
Instrucciones
Paso 1
Proporcione un ambiente de lectura cómodo. Encender la televisión, la música de fondo y las conversaciones sobre otros temas obstaculizarán sus intentos de aprender el texto. Es mejor buscar un lugar apartado, sentarse cómodamente, aislarse de los sonidos extraños y empezar a leer.
Paso 2
Lea los textos más importantes en el momento en que su cerebro funcione mejor. Para la mayoría de la gente, esta hora es por la mañana. Pero hay una categoría de personas cuya capacidad de trabajo y atención aumentan, por el contrario, por la noche. Escuche sus biorritmos y elija el momento más productivo para entrenar.
Paso 3
Lea el texto con atención, sin distraerse con pensamientos extraños. Trate de mover sus ojos solo hacia adelante, sin volver a lo que leyó antes; tales saltos solo dispersan la atención. En el proceso de lectura, resalte lo principal y lo secundario, lo nuevo y lo ya conocido.
Paso 4
Vuelva a escribir el texto a mano si es corto. En este caso, conectará otro tipo de memoria, la memoria del motor, y esto le ayudará a recordar lo que lee mucho más rápido. Si el texto es extenso, escribe sus tesis principales, haz un diagrama, una tabla o incluso dibuja una ilustración. Cuanta más creatividad muestre al memorizar el texto, más efectivo será este proceso.
Paso 5
Vuelve a contarle el texto a alguien. Incluso si los miembros de su familia no quieren escuchar las respuestas detalladas a 30 boletos de examen en economía, el conocimiento se puede compartir con el gato. No sea tímido ante las miradas de reojo. Lo principal para usted es activar los mecanismos de memoria, y volver a contar la información con sus propias palabras mejorará significativamente su comprensión y memorización.
Paso 6
Discute lo que lees con alguien, especialmente si es una obra de ficción. Aquí no se puede hacer con un gato, se requiere más impacto. Si en tu entorno no hay personas familiarizadas con el texto, comparte tus impresiones en el foro. Esto le ayudará literalmente a ponerse en contacto con el texto y recordarlo durante mucho tiempo, y no solo durante el período de una sesión o conferencia.
