Dicen que una palabra puede matar. Especialmente si sonaba de labios de un ser querido o amigo. Probablemente la reacción más natural sea corresponder, decir algo brusco al delincuente y hacerle llorar. Sin embargo, el escándalo no es una salida a la situación. Necesitamos buscar otras formas.
Instrucciones
Paso 1
La defensa es una reacción humana normal. Te han insultado, lo que significa que te han atacado psicológicamente. Además, cuanto más querido es el infractor, más doloroso es el golpe. ¿Por qué está pasando esto? Porque una persona que conoce todos tus entresijos, conoce bien los puntos más débiles:
- no está satisfecho con su figura y él lo sabe; en un ataque de ira, declara algo así como "cuidado con tu peso", está claro que de manera grosera;
- o te gusta quedarte en casa, hacer la limpieza, fregar los pisos, freír pasteles y, en consecuencia, conseguir un “pollo casero”. En el peor de los casos, "pollo casero, que necesita controlar su peso".
Paso 2
De esto podemos concluir que no se debe permitir que nadie se acerque demasiado a usted, no le hará daño. Pero esta es una conclusión errónea. Más bien, debe pensar en lo que la persona realmente quería decirle y por qué reaccionó de esta manera. Al comprender qué hay detrás de los insultos, aprenderá a responder a ellos.
Paso 3
Si te llamaron, en primer lugar querían llamar tu atención sobre algún problema. Como, oye, escúchame! Tal vez no esté lo suficientemente atento: ¿su abusador tiene problemas en el trabajo, una crisis de la mediana edad, dolor de estómago? Tu respuesta: averigua lo más correctamente posible qué sucedió.
Paso 4
Si el insulto te tocó hasta la médula, entonces crees que el agresor dijo la verdad o estuvo cerca de la verdad. Volviendo al ejemplo del pollo: usted mismo se siente gordo, descuidado y poco interesante para nadie. ¿Qué hacer? ¡Cambio!
Paso 5
Si reaccionó violentamente ante palabras inofensivas o, en general, se inclinó por la "interpretación libre", entonces le falta amor y ternura. Ahora ya estás atrayendo la atención sobre ti con un comportamiento inapropiado y obtienes, si no participación, al menos un escándalo, que es mejor que nada. La salida es entablar relaciones con esta persona de una manera nueva y, si no funciona, separarse. No se puede construir una vida feliz con insultos.
Paso 6
Conclusión: los insultos son solo una consecuencia. Busque la causa y trabaje con ella. Si las palabras que escuchas te parecen ofensivas solo para ti, lo más probable es que haya una crisis en tu relación. Y recuerde, nada personal: ¡todos resuelven sus propios problemas!
