Algunos períodos de la vida traen muchos problemas y dejan un regusto desagradable. Me gustaría borrar estas etapas de la memoria y reescribir mi vida de nuevo. Con las tácticas adecuadas y el pensamiento positivo, puede embellecer su pasado, estabilizar el presente y crear un futuro prometedor.
Instrucciones
Paso 1
Recuerda todas las situaciones desagradables que te sucedieron en la vida. Analice cuáles fueron sus errores personales y dónde las circunstancias no se desarrollaron de la manera más exitosa y no es su culpa los problemas. Saque conclusiones para el futuro, cuál es la mejor manera de actuar en tales casos y olvídese de las fallas que han ocurrido. Simplemente deja de pensar en eso e incluso de recordar. Imagínese que estos problemas le sucedieron a otra persona y que usted fue un testigo accidental y los observó desde un costado. Borra toda la negatividad de tu pasado.
Paso 2
Deja de compartir recuerdos negativos con tus seres queridos y personas que conoces. Si alguien te recuerda momentos desagradables de tu vida, ignora estos comentarios y cambia de tema de conversación. Hay momentos en que alguien deliberadamente quiere molestar y herir al señalar errores y problemas del pasado. En tales situaciones, puede reírse con cualquier eslogan de la categoría “no estaba conmigo”, mostrando así su indiferencia ante las declaraciones del interlocutor. Olvídate de las quejas y no permitas reproches y manipulaciones en tu domicilio.
Paso 3
No dramatices demasiado la situación. Deja ir la culpa y el arrepentimiento. Perciba todos los sucesos desagradables de la vida como una experiencia necesaria que le ayudará a evitar nuevos errores y problemas en el futuro. Vea los giros y vueltas del pasado como un entrenamiento para su comportamiento de emergencia. Por el momento, todo el trabajo preparatorio se completa y comienza la vida real. Es hora de hacer nuevos descubrimientos y logros, además de transformar mi realidad, haciéndola feliz y exitosa.
Paso 4
Recuerda todos tus sueños, piensa cuáles, en principio, se pueden cumplir y fíjate el objetivo de realizarlos. Imagínese como si toda su vida hubiera estado yendo hacia la realización de estos planes. En esta etapa, ya se han superado todas las dificultades principales y está a medio camino del éxito. Enriquece tu vida con sueños y metas.
Paso 5
Recuerda todos los momentos agradables de tu vida en los que fuiste feliz contigo mismo y con la coincidencia de circunstancias. Crea en tu imaginación una cronología clara de tu pasado exitoso, excluyendo toda negatividad de la cadena de eventos. Al comunicarse con amigos y conocidos, mencione solo los aspectos positivos de su experiencia de vida. Pronto notarás que los demás comienzan a percibirte como una persona exitosa y tu pasado adquiere características completamente diferentes. No hay lugar para la amargura y el dolor en él, solo hay una masa de recuerdos vívidos y agradables. Para que pueda reescribir su vida a partir de una triste serie de errores y fracasos en el camino hacia su sueño y su bienestar futuro.
