La espiritualidad es un concepto amplio que incluye no solo la familiarización con los sacramentos religiosos, sino también el concepto de conciencia, moralidad, moralidad y autoconocimiento. Para convertirse en una persona espiritual, es importante evitar los trucos y no caer en una secta. Aquí hay formas sencillas de enriquecerse espiritualmente sin riesgos para la salud mental.
Instrucciones
Paso 1
Lee a diario lo que te inspira y enriquece el alma. Contrariamente a la creencia popular, no tienen por qué ser enseñanzas religiosas. Si está interesado en los orígenes de las religiones del mundo, lea las fuentes primarias, no los sermones.
Paso 2
Pasa más tiempo en la naturaleza. Por supuesto, puede hacer un picnic, pero es mejor simplemente dar un paseo por el bosque o el campo. Será especialmente útil realizar un día de limpieza o simplemente limpiar la limpieza de la basura dejada por los vacacionistas.
Paso 3
Preste atención a la naturaleza circundante. Observa el cambio de estaciones: cuando cayó la primera nevada, cuando las flores florecieron en los macizos de flores, qué constelaciones se ven en el cielo nocturno. ¡Suceden tantas cosas emocionantes mientras miras tu dispositivo favorito! Déjalo a un lado y ve a ver la puesta de sol.
Paso 4
Lucha por el minimalismo. Deshazte de cosas, personas y hábitos innecesarios en tu vida si quieres encontrar armonía y control espiritual. Piense en la cantidad de ruido innecesario que le rodea y reduzca ese ruido.
Paso 5
Ayuda a un extraño. La ayuda desinteresada es una buena forma de impulsar su propia espiritualidad y autoestima. Done la ropa que no desee al templo, transfiera dinero a un refugio o únase a un movimiento voluntario local.
Paso 6
Conocer gente interesante. Con la ayuda de las redes sociales, es conveniente buscar personas de ideas afines y, al mismo tiempo, verificar si los nuevos conocidos son sectarios peligrosos. Esté alerta si una persona cita a maestros dudosos: Torsunov, Valyaeva, Narushevich, Levashov, pensadores con extraños nombres indios y títulos espirituales. Lo más probable es que frente a ti haya una víctima de una secta.
Paso 7
Lleve un diario. Registre lo que leyó, lo que vio, a quién conoció, cómo cambió su visión del mundo. Hágase preguntas y busque respuestas. No te olvides del pensamiento crítico y reflexiona más.
