Absolutamente todas las personas en su vida se han encontrado con momentos en los que no quieren hacer nada en absoluto. Las manos caen, las emociones desaparecen, solo queda la decepción. Y es en estos momentos cuando se necesita el poder de la autodisciplina. Y si no, puedes leer libros que te ayudarán a desarrollar este músculo.
Un sueño no se puede realizar sin autodisciplina. Cualquier persona exitosa te dirá esto. Sin este atributo, no puede deshacerse de los malos hábitos, lograr resultados durante el entrenamiento y ascender en la escala profesional. Pero, ¿cómo se desarrolla la autodisciplina? Para hacer esto, puede leer libros, que se discutirán a continuación.
“Autodisciplina en 10 días. Cómo pasar de pensar a hacer"
Theodore Bryant ha escrito un libro maravilloso sobre autodisciplina. En su trabajo, el autor dice qué se debe hacer exactamente para desarrollar y fortalecer el autocontrol. Como ejemplo, cita casos de la vida.
El libro atraerá a cualquiera que quiera conocer formas específicas de desarrollar la autodisciplina. Todos los consejos de Bryant son simples y efectivos. El lector solo necesita seguir estas pautas.
Según Theodore, solo debes dejar de escuchar tu voz interior, que regularmente critica todas tus acciones y declara en voz alta que nada saldrá de ella.
Sal de tu zona de confort. Cambia tu vida
¿Qué libros de autodisciplina vale la pena leer? Presta atención a la pieza de Brian Tracy. El autor es un experto en el campo de la gestión del tiempo. Dio muchas conferencias sobre la psicología del éxito. Brian ciertamente sabe de lo que está hablando.
En tu libro Sal de tu zona de confort. Cambia tu vida”, el autor dice cómo planificar adecuadamente y distribuir el tiempo disponible de manera competente. Según Brian, es la creación de un horario de trabajo lo que ayudará a afrontar las tareas difíciles.
A todos les gustará el libro, porque enumera consejos de trabajo que le ayudarán a descubrir reservas ocultas en usted mismo para lograr sus objetivos.
“No lo pospongas para mañana. Una breve guía para combatir la procrastinación"
Timothy Peachil escribió un excelente libro sobre autodisciplina. La obra es apta para personas a las que les gusta posponer las cosas para más tarde, esperando que mañana haya más fuerzas. Sin embargo, al día siguiente nada cambia en la vida. Según el autor, la persona simplemente no quiere actuar.
El libro sobre autodisciplina se basa en investigaciones actuales de psicólogos. El autor enumera pautas simples que se pueden seguir para desarrollar la autodisciplina y abordar tareas importantes.
El libro atraerá a muchos lectores, porque combina consejos prácticos, humor e investigación científica. Además, ella le enseñará cómo puede lidiar con la procrastinación en el menor tiempo posible.
“Trampas mentales. Tonterías que hacen las personas razonables para arruinar sus vidas"
Andre Kukla escribió una obra bastante interesante. Según el autor, casi todas las personas viven la vida de acuerdo con un escenario determinado: el trabajo, el hogar, el sueño en Internet. Así es como juega el cerebro con nosotros. Pasan los días y una persona, mirando hacia atrás, ni siquiera comprende por qué se pierde tanto tiempo en actividades vacías. Además, no hay nada que recordar. Un año ha pasado volando tan rápido como una semana.
Pero el cerebro puede engañarse. Andre aconseja tomar las riendas de su vida, levantarse y comenzar a realizar sus deseos. Para hacer esto, debe leer el libro y utilizar las recomendaciones que se enumeran en él. El autor cuenta cómo se puede hacer frente a la incertidumbre, la indecisión, la monotonía. Gracias a sus consejos, será posible evitar caer en trampas mentales.
Lo que hace que este libro sea único es que el autor hace más que simplemente enumerar consejos y estrategias. Enseña cómo disfrutar la vida y no criticarse a sí mismo por su debilidad.
