Muchos sueñan con vivir mucho tiempo, manteniendo la mente sana, el buen humor y el cuerpo. El número de centenarios en el planeta está creciendo rápidamente. En Rusia, la región del Cáucaso es tradicionalmente famosa por aquellos que han superado la marca de los 100 años.
No existe una sola edad en el mundo en la que una persona sea considerada un hígado largo. En muchos países, se trata de personas que han superado el hito de los ochenta años. En Rusia, los centenarios son aquellos que tienen 90 años o más.
Actualmente, la población mundial está envejeciendo rápidamente. En los últimos 50 años, la proporción de personas mayores entre los habitantes de Rusia ha aumentado del 9 al 19%. También crece el número de centenarios.
Viven más tiempo en Japón. Hay uno por cada 3000 personas que ya han celebrado su centenario. No hay muchos de ellos en Rusia.
Centenarios del pasado
Pero si observa la historia del país, puede encontrar mucha evidencia de que muchas más personas vivieron hasta los 100-120 años. En Alexander Nevsky Lavra se encuentra el lugar de enterramiento del monje Patermufy, que murió a la edad de 126 años, y el monje Abraham, que murió a la edad de 115 años.
En 1912, la familia real se reunió con los participantes en la batalla de Borodino. Se ha conservado un noticiero de este evento. Los ancianos tenían 115 años o más.
El famoso hígado largo soviético, Shirali Muslimov, vivió hasta los 168 años. Un sello postal de gran circulación en la URSS está dedicado a este pastor.
Ministros honorables de ciencia y cultura
Entre los representantes de la ciencia y el arte de Rusia, puede encontrar a aquellos que han vivido hasta la vejez. El coreógrafo Moiseev y la cantante Isabella Yurieva murieron a la edad de 101 años.
La actriz de San Petersburgo Galina Semenchenko murió a la edad de 102 años. Se distinguió por una rara amabilidad y cordialidad. No bebía alcohol, no fumaba. Se sirvió ella misma de forma independiente. Yo mismo fui a la tienda y paseé al perro.
Registro no arreglado
La gente moderna está interesada en la información sobre los centenarios. Desde sus inicios, no se ha registrado ni un solo hígado largo en el Libro Guinness de los Récords entre los rusos.
El caso es que hay que documentar la edad. Y a veces es imposible hacerlo. Para muchos, los documentos se han perdido irremediablemente. Después de todo, nacieron en el siglo XIX.
Oficialmente, la mujer más vieja del mundo es la japonesa Kamato Hongo. Tiene 115 años. El hombre es Yukishi Chuganzhi. Este japonés tiene 112 años.
El secreto de la longevidad caucásica
Hay lugares en Rusia donde los centenarios son más comunes. Estos son Daguestán, Chechenia y toda la región del Cáucaso en su conjunto.
Por ejemplo, en Abjasia hay un gran número de personas centenarias. Una de las razones de este fenómeno es el aire saturado de iones negativos, sales y oxígeno. El clima de montaña y mar también tiene un efecto beneficioso sobre la salud.
Pero los factores naturales por sí solos no son suficientes para una vida larga. Los centenarios abjasios se distinguen por la estabilidad psicológica, la determinación y un enfoque filosófico de la vida. No permiten que las emociones prevalezcan sobre la razón.
La población local, según la costumbre, observa la rutina diaria, alternando actividad física y descanso. Come bien. Su comida contiene poco colesterol. Pero es rico en vitaminas y antioxidantes.
La persona más vieja del planeta vive en Chechenia. Zabani Khachukayeva cumplió 124 años en 2014. Ella no se queja de su salud. Ella se dedica a las tareas del hogar, cuidando a sus nietos y bisnietos. Los médicos creen que la edad de su pasaporte puede ser incorrecta. Ella es realmente mayor.
