La envidia es inherente hasta cierto punto a todas las personas. Un niño está celoso de un colegial, un colegial envidia a un estudiante de secundaria, un estudiante de secundaria envidia a un estudiante, etc. Los hombres son más propensos a envidiar el éxito profesional y la riqueza material, mientras que la envidia femenina es causada por la belleza y el bienestar familiar. Puede ser difícil reconocer a una persona envidiosa, porque los adultos están tratando con todas sus fuerzas de ocultar este sentimiento negro bajo diferentes máscaras.
Instrucciones
Paso 1
Minimice la comunicación con una persona cuya envidia sea obvia. Algunas personas envidian a otras con tanta frecuencia que ni siquiera se molestan en ocultarlo. Pueden estar celosos de todo: un avance profesional, un matrimonio feliz, tener hijos, heredar. Estas personas disfrutan viendo los fracasos de otras personas. Es extremadamente raro comunicarse con ellos, ya que no son confiables y pueden fallar en una situación difícil.
Paso 2
Tenga cuidado si una persona dice que le envidia de una manera blanca. La envidia blanca también es envidia, se diferencia del negro solo en que es consciente El truco de una frase así, incluso si un amigo la pronunció, es que no sabes cuántas veces te envidia de blanco. La envidia blanca puede convertirse fácilmente en envidia negra y dañar incluso las relaciones familiares.
Paso 3
Si desea poner a prueba a un amigo o familiar por los celos, evalúe su reacción cuando vuelva a compartir sus éxitos. La alegría sincera no se puede confundir con nada. Si una persona está realmente feliz por ti, no apartará la mirada, escuchará con atención y expresará emociones positivas.
Paso 4
Piense en los sentimientos de la persona si tiene reacciones extrañas a sus momentos felices en la vida. Por ejemplo, hablas de logros y, al mismo tiempo, su estado de ánimo cambia drásticamente. Es posible que de repente se ponga triste o irritado. Esto sugiere que su éxito lo hace sentir celoso.
Paso 5
Presta atención a la reacción de tus amigos cuando apareces frente a ellos con una nueva y elegante prenda que te conviene. Aquellos de ellos que no se dan cuenta conscientemente y no dicen nada sobre un vestido nuevo (bolso, zapatos), es bastante obvio que te envidian.
Paso 6
También se pueden reconocer los celos de algunos compañeros de trabajo. Se manifiesta en diversas bromas y reproches, cuando triunfas en todo, pero ellos no. Pueden disminuir deliberadamente la importancia y el esmero de su trabajo, sugiriendo que cualquiera puede hacerlo.
Paso 7
La envidia de los amigos está determinada por la forma en que te escuchan. Si hablas de cómo pasaste tus vacaciones en países cálidos, y una persona de repente comienza a verse aburrida por la ventana oa hojear una revista, esto no significa en absoluto que no esté interesada en escuchar. Lo más probable es que esté celoso e intente ocultar este sentimiento bajo la máscara de la indiferencia.
Paso 8
Reconocer los celos en ti mismo puede ser igualmente difícil. Incluso si estás seguro de que estás completamente satisfecho con la vida y no envidias a nadie, es posible que notes reacciones extrañas al comunicarte con la gente, por ejemplo, al hablar con una amiga que dio a luz recientemente, te alegra que esté feliz. Pero después de la conversación, la melancolía y el mal humor te encuentran. Esto también es una especie de envidia.
Paso 9
Aprenda a reconocer y lidiar con su propia envidia, porque este es un sentimiento pecaminoso que corroe a una persona desde adentro. Los celos excesivos pueden dañar gravemente su salud. Asegúrate de que están sucediendo cosas en la vida que te harán feliz y que las dificultades son solo temporales. La envidia no tiene sentido, porque en la vida de todas las personas, sin excepción, hay alegrías y tristezas, altibajos.
