La capacidad de memorizar personas, sus rostros y nombres, dispone. Será agradable y halagador para cualquiera de sus nuevos conocidos si después del primer conocimiento, al conocerlo, lo reconoce y lo llama por su nombre y patronímico. Esta es una cualidad bastante rara que se notará inmediatamente como positiva si le pide a otros que lo describan. Como cualquier habilidad, se puede desarrollar mediante el ejercicio y el entrenamiento de la memoria.
Instrucciones
Paso 1
Formule usted mismo una lista de rasgos característicos de la apariencia de una persona, dividiéndolos por parte del cuerpo. Entonces, la cabeza, en tamaño, puede ser grande, pequeña y ordinaria, en forma: cuadrada, ovalada, rectangular, redonda, trapezoidal o rectangular, ancha o estrecha. Los rasgos faciales humanos pueden ser grandes, pequeños, mixtos, simétricos y no simétricos. El cabello también tiene una característica propia: color, longitud, densidad, estructura (rizado, liso, ondulado). Así, se puede caracterizar cualquier parte del rostro: ojos, cejas, frente, nariz, labios, orejas.
Paso 2
Utilizando fotografías de personas, intente describirlas. No tiene sentido caracterizar todos los rasgos faciales, especialmente si no son notables. Resalta las que más llaman la atención y vincúlalas mentalmente con la personalidad de la persona. Para complicar el ejercicio, puede asignar a cada foto un nombre ficticio, patronímico y apellido, anótelos en el reverso. Describe verbalmente o escribe una lista de las características de la apariencia de cada persona y quita las fotografías. Después de un rato, sin sacar la fotografía, intenta recordar sus "nombres" y aquellos rasgos que te llamaron la atención, escribe todo lo que lograste recordar. Compare sus respuestas mirando las imágenes.
Paso 3
Tome una foto de un extraño y examínela de cerca durante 2-3 minutos. Deje a un lado la foto y dé una descripción detallada de su apariencia: la forma de sus cejas, ojos, cómo están ubicados. Describe el óvalo de la cara, la forma de los labios, la barbilla y la nariz, la ubicación de las orejas. Describe el peinado y el cabello. Compare la imagen con la descripción que dio.
Paso 4
Utilice la capacidad de la memoria para recordar mejor las imágenes asociativas. Quizás el rostro de una persona evoca asociaciones con algún tipo de animal, y algunas de sus partes individuales están asociadas con algo más. Entonces, las cejas fusionadas pueden parecerse a una ola, ojos - platillos o guisantes, nariz - papas, pestañas - abanico. Tome fotografías de 8 a 10 personas y cree una imagen asociativa de ellas. Firme debajo de cada uno que le recuerde alguna parte de su rostro o todo el rostro como un todo. Trate de explicar por qué esta o aquella imagen le vino a la mente. Después de un tiempo, vuelva a las fotos y compruébelo usted mismo.
Paso 5
Estos ejercicios deben realizarse con regularidad, transfiriéndolos gradualmente a la realidad. Al entrenar su memoria con esta técnica, aprenderá a memorizar las caras y los nombres de las personas.
